بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Frankfurter, chicken, atria
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
196
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱ g 0%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۷۱۶ mg 31%
- کلسترول ۶۱٫۴ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۵ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
- ویتامین K ۴۲ µg 35%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۱۲٫۷ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۷۳ µg 30%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۷۴ mg 4%
- منیزیم ۲۳٫۳ mg 6%
- فسفر ۹۸٫۴ mg 8%
- پتاسیم ۲۸۸ mg 6%
- روی ۰٫۹۹ mg 9%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۹٫۴ µg 17%
- ید ۵٫۸ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 196 | ۱۴ g | ۱ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۶٫۹ g | ۰٫۵ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 294 | ۲۱ g | ۱٫۵ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 392 | ۲۷ g | ۲ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 490 | ۳۴ g | ۲٫۵ g | ۳۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Frankfurter, chicken, atria
در 100 g (۱۰۰ g) Frankfurter, chicken, atria چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Frankfurter, chicken, atria دارای 196 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Frankfurter, chicken, atria چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Frankfurter, chicken, atria دارای 98 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Frankfurter, chicken, atria چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Frankfurter, chicken, atria دارای 294 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Frankfurter, chicken, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Frankfurter, chicken, atria دارای 392 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Frankfurter, chicken, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Frankfurter, chicken, atria دارای 490 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32191 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
