بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Flour, gluten free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
335
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۷۷ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۵ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۷۷ g 28%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- پتاسیم ۵۴ mg 1%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۳٫۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 335 | ۳ g | ۷۷ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 168 | ۱٫۵ g | ۳۹ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 503 | ۴٫۵ g | ۱۱۶ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 670 | ۶ g | ۱۵۴ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 838 | ۷٫۵ g | ۱۹۳ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Flour, gluten free
در 100 g (۱۰۰ g) Flour, gluten free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Flour, gluten free دارای 335 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Flour, gluten free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Flour, gluten free دارای 168 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Flour, gluten free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Flour, gluten free دارای 503 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Flour, gluten free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Flour, gluten free دارای 670 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Flour, gluten free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Flour, gluten free دارای 838 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۹۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) E1093 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
