بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fletan, raw
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۱۸ g | ۰٫۵ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۸٫۸ g | ۰٫۳ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۲۶ g | ۰٫۸ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۳۵ g | ۱ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۴۴ g | ۱٫۳ g | ۳٫۳ g |
غذاهای مشابه
منبع: BEDCA (Spain) 1963 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
