بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تن ماهی تکه تکه
کالری و اطلاعات تغذیهای
در سس گوجه فرنگی، کنسرو شده، آبکش شده
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۴٫۳ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۴٫۳ g 2%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۳٫۷ g —
- سدیم ۶۶۶ mg 29%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۱۳ g | ۴٫۳ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۶٫۵ g | ۲٫۲ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۲۰ g | ۶٫۵ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۲۶ g | ۸٫۷ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۳۳ g | ۱۱ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ تن ماهی تکه تکه
در 100 g (۱۰۰ g) تن ماهی تکه تکه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تن ماهی تکه تکه دارای 140 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g تن ماهی تکه تکه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تن ماهی تکه تکه دارای 70 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g تن ماهی تکه تکه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تن ماهی تکه تکه دارای 210 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g تن ماهی تکه تکه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تن ماهی تکه تکه دارای 280 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g تن ماهی تکه تکه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تن ماهی تکه تکه دارای 350 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 26242 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر