بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish balls, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
75
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۳ g
کربوهیدرات۵٫۴ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۳ g 17%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۴۳۲ mg 19%
- کلسترول ۴۰ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
- کولین ۶۸٫۳ mg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۱۱ mg 1%
- منیزیم ۶٫۶ mg 2%
- فسفر ۴۱٫۹ mg 3%
- پتاسیم ۶۱٫۹ mg 1%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱۰٫۴ µg 19%
- ید ۳۵٫۶ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۸٫۳ g | ۵٫۴ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۴٫۲ g | ۲٫۷ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۱۳ g | ۸ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 151 | ۱۷ g | ۱۱ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۲۱ g | ۱۳ g | ۵٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fish balls, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Fish balls, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish balls, canned دارای 75 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Fish balls, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish balls, canned دارای 38 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish balls, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish balls, canned دارای 113 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish balls, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish balls, canned دارای 151 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish balls, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish balls, canned دارای 188 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 165 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
