بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peach, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
71
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱٫۷ µg 5%
- ویتامین C ۴ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۵٫۱ mg 34%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- بیوتین (B7) ۰٫۲ µg 1%
- فولات (B9) ۹٫۱ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵٫۳ mg 0%
- آهن ۰٫۱۵ mg 1%
- منیزیم ۵٫۵ mg 1%
- فسفر ۱۶٫۹ mg 1%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۱۶ µg 0%
- ید ۱٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 71 | ۰٫۵ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۲ g | ۸٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 106 | ۰٫۷ g | ۲۴ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 142 | ۱ g | ۳۲ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 177 | ۱٫۲ g | ۴۱ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Peach, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Peach, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peach, canned دارای 71 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Peach, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peach, canned دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peach, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peach, canned دارای 106 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peach, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peach, canned دارای 142 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peach, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peach, canned دارای 177 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 434 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
