بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tangerine, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
62
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۶ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۳ µg 1%
- ویتامین C ۱۹٫۸ mg 22%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- بیوتین (B7) ۰٫۸ µg 3%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۶٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۸ mg 2%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۱۷٫۳ mg 1%
- پتاسیم ۷۸ mg 2%
- روی ۰٫۲۴ mg 2%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۰۵ µg 0%
- ید ۰٫۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۰٫۵ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۲ g | ۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۰٫۷ g | ۲۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 123 | ۰٫۹ g | ۲۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 154 | ۱٫۱ g | ۳۵ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Tangerine, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Tangerine, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tangerine, canned دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Tangerine, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tangerine, canned دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tangerine, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tangerine, canned دارای 93 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tangerine, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tangerine, canned دارای 123 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tangerine, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tangerine, canned دارای 154 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 452 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
