بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Strawberries, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
87
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۷ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲۱ mg 23%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۵ mg 1%
- پتاسیم ۹۷ mg 2%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۰٫۴ g | ۲۰ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۲ g | ۱۰ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 131 | ۰٫۶ g | ۳۰ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 175 | ۰٫۸ g | ۴۰ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 219 | ۱ g | ۵۰ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Strawberries, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Strawberries, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Strawberries, canned دارای 87 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Strawberries, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Strawberries, canned دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Strawberries, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Strawberries, canned دارای 131 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Strawberries, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Strawberries, canned دارای 175 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Strawberries, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Strawberries, canned دارای 219 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 497 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
