بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apricot, canned, no sugar added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۵٫۳ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۵٫۳ g —
- سدیم ۳ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸۱ µg 20%
- ویتامین C ۳٫۴ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۹ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۸ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۳۲ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۱۹۲ mg 4%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
- ید ۰٫۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۰٫۷ g | ۵٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۴ g | ۲٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 43 | ۱٫۱ g | ۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 57 | ۱٫۴ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 71 | ۱٫۸ g | ۱۳ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Apricot, canned, no sugar added
در 100 g (۱۰۰ g) Apricot, canned, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apricot, canned, no sugar added دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Apricot, canned, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apricot, canned, no sugar added دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apricot, canned, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apricot, canned, no sugar added دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apricot, canned, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apricot, canned, no sugar added دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apricot, canned, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apricot, canned, no sugar added دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 421 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
