بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pepper, sweet, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
18
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۱۳۶۹ mg 60%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۴۶٫۵ mg 52%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵۲ µg 13%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۵٫۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۱ mg 3%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۴۶ mg 3%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- سلنیوم ۰٫۷۲ µg 1%
- ید ۴۹ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 18 | ۰٫۸ g | ۲٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۴ g | ۱٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 27 | ۱٫۲ g | ۳٫۸ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 37 | ۱٫۶ g | ۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 46 | ۲ g | ۶٫۳ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pepper, sweet, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Pepper, sweet, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pepper, sweet, canned دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pepper, sweet, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pepper, sweet, canned دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pepper, sweet, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pepper, sweet, canned دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pepper, sweet, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pepper, sweet, canned دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pepper, sweet, canned چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pepper, sweet, canned دارای 46 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 503 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
