اِکلر

100 g (۱۰۰ g) اِکلر دارای 223 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g اِکلر دارای 112 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

۱۵۰ g اِکلر دارای 335 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۰۰ g اِکلر دارای 446 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۵۰ g اِکلر دارای 558 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.