بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان سوخاری سبوسدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
394
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۸٫۵ g 30%
- قندها ۱۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 394 | ۱۴ g | ۶۹ g | ۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 197 | ۷ g | ۳۵ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 591 | ۲۱ g | ۱۰۴ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 788 | ۲۸ g | ۱۳۸ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 985 | ۳۵ g | ۱۷۳ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نان سوخاری سبوسدار
در 100 g (۱۰۰ g) نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان سوخاری سبوسدار دارای 394 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 197 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 591 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 788 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان سوخاری سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان سوخاری سبوسدار دارای 985 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 655 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر