بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۹ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۲۱۱ mg 9%
- کلسترول ۵۷٫۹ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۷٫۹ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۵ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۶٫۱ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۹٫۳ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۴ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۳۲ mg 2%
- منیزیم ۲٫۳ mg 1%
- فسفر ۳۴ mg 3%
- پتاسیم ۲۱٫۴ mg 0%
- روی ۰٫۲۳ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۵٫۴ µg 10%
- ید ۲۰٫۴ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 329 | ۲ g | ۵۰ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 165 | ۱ g | ۲۵ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 494 | ۳ g | ۷۴ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 658 | ۴ g | ۹۹ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 823 | ۵٫۱ g | ۱۲۴ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun gluten-free industrial wheat starch324 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk gluten-free contains wheat starch320 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Doughnut chocolate coated386 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
در 100 g (۱۰۰ g) Doughnut, gluten-free, contains wheat starch چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Doughnut, gluten-free, contains wheat starch دارای 329 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch دارای 165 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch دارای 494 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch دارای 658 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Doughnut, gluten-free, contains wheat starch دارای 823 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31625 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
