بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزا پنیر دلوکس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خمیر ضخیم/معمولی، منجمد، پخته شده
242
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۸٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۸٫۶ g 11%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 22%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۳۷۱ mg 16%
- کلسترول ۱۹٫۹ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵ µg 7%
- ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۸٫۲ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۴۱ mg 34%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۱ mg 24%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۳۰ µg 32%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
- کولین ۲۴٫۵ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۳ mg 10%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۱۵٫۶ mg 4%
- فسفر ۱۵۳ mg 12%
- پتاسیم ۱۲۷ mg 3%
- روی ۰٫۸۸ mg 8%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۷٫۹ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۱۱ g | ۲۹ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۵٫۴ g | ۱۴ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۱۶ g | ۴۳ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 485 | ۲۲ g | ۵۸ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 606 | ۲۷ g | ۷۲ g | ۲۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزا پنیر دلوکس
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزا پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزا پنیر دلوکس دارای 242 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزا پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزا پنیر دلوکس دارای 121 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزا پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزا پنیر دلوکس دارای 363 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیتزا پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیتزا پنیر دلوکس دارای 485 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیتزا پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیتزا پنیر دلوکس دارای 606 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7982 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
