بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزای پنیر دلوکس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خمیر نازک، منجمد، پخته شده
287
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 39%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۴٫۴ g —
- سدیم ۴۵۴ mg 20%
- کلسترول ۱۹٫۴ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵ µg 7%
- ویتامین C ۲٫۷ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۸٫۲ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 23%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۴۵ µg 36%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
- کولین ۲۴٫۵ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۷ mg 9%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۱۹٫۷ mg 5%
- فسفر ۱۳۶ mg 11%
- پتاسیم ۱۷۱ mg 4%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۰۹ mg 11%
- منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
- سلنیوم ۱۲٫۵ µg 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۱۱ g | ۲۴ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۵٫۵ g | ۱۲ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 431 | ۱۷ g | ۳۶ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 575 | ۲۲ g | ۴۷ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 719 | ۲۸ g | ۵۹ g | ۳۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزای پنیر دلوکس
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر دلوکس دارای 287 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزای پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزای پنیر دلوکس دارای 144 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزای پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزای پنیر دلوکس دارای 431 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیتزای پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیتزای پنیر دلوکس دارای 575 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیتزای پنیر دلوکس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیتزای پنیر دلوکس دارای 719 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7994 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
