بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ناگت مرغ دانی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ستاره ای، از منوی کودکان
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۵٫۶ g 28%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۴۴ mg 28%
- کلسترول ۵۷ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۹ mg 13%
- ویتامین K ۳۶٫۶ µg 31%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۶٫۴ mg 40%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۳۸ mg 22%
- فولات (B9) ۲۹ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۲۵۴ mg 20%
- پتاسیم ۲۴۴ mg 5%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۱۷٫۳ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 377 | ۱۶ g | ۱۳ g | ۲۹ g |
| 1 وعده | ۶۷ g | 253 | ۱۱ g | ۸٫۶ g | ۱۹ g |
| 2 وعده | ۱۳۴ g | 505 | ۲۲ g | ۱۷ g | ۳۸ g |
| ½ وعده | ۳۳٫۵ g | 126 | ۵٫۵ g | ۴٫۳ g | ۹٫۶ g |
| 3 وعده | ۲۰۱ g | 758 | ۳۳ g | ۲۶ g | ۵۷ g |
| 4 وعده | ۲۶۸ g | 1010 | ۴۴ g | ۳۴ g | ۷۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۸٫۱ g | ۶٫۴ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 566 | ۲۴ g | ۱۹ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 754 | ۳۳ g | ۲۶ g | ۵۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 943 | ۴۱ g | ۳۲ g | ۷۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ناگت مرغ دانی
در 100 g (۱۰۰ g) ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ناگت مرغ دانی دارای 377 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در 1 وعده (۶۷ g) ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۷ g) ناگت مرغ دانی دارای 253 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 2 وعده (۱۳۴ g) ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۳۴ g) ناگت مرغ دانی دارای 505 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ½ وعده (۳۳٫۵ g) ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۳٫۵ g) ناگت مرغ دانی دارای 126 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۲۰۱ g) ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۰۱ g) ناگت مرغ دانی دارای 758 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در 4 وعده (۲۶۸ g) ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۶۸ g) ناگت مرغ دانی دارای 1010 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
در ۵۰ g ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ناگت مرغ دانی دارای 189 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g ناگت مرغ دانی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ناگت مرغ دانی دارای 566 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168079 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
