سوشی

100 g (۱۰۰ g) سوشی دارای 116 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g سوشی دارای 58 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سوشی دارای 174 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g سوشی دارای 232 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g سوشی دارای 290 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.