سوشی

100 g (۱۰۰ g) سوشی دارای 115 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۵۰ g سوشی دارای 58 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سوشی دارای 173 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g سوشی دارای 230 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g سوشی دارای 288 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.