بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده
کالری و اطلاعات تغذیهای
با خیار، انبه و سالمون گریلشده، بدون سس سویا (شویو)، بدون واسابی
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 126 | ۷٫۱ g | ۱۸ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۳٫۵ g | ۸٫۹ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 189 | ۱۱ g | ۲۷ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 252 | ۱۴ g | ۳۵ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 315 | ۱۸ g | ۴۴ g | ۶٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده
در 100 g (۱۰۰ g) سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده دارای 126 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده دارای 63 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده دارای 189 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده دارای 252 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوشی خیار، انبه و سالمون گریلشده دارای 315 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0868A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر