کدو تابستانی کج‌گردن و راست‌گردن

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۸ µg 1%
• ویتامین C ۱۹٫۳ mg 21%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
• ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۰٫۴۵ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• فولات (B9) ۱۹ µg 5%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۷٫۱ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۱ mg 2%
• آهن ۰٫۴۴ mg 2%
• منیزیم ۲۰ mg 5%
• فسفر ۳۲ mg 3%
• پتاسیم ۲۲۲ mg 5%
• روی ۰٫۲۹ mg 3%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
• سلنیوم ۰٫۲ µg 0%