پوسته نان خامه ای

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۸۸ µg 32%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۱٫۴ µg 7%
• ویتامین E ۲٫۹ mg 19%
• ویتامین K ۲۴٫۵ µg 20%
• تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 17%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۶ mg 28%
• نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۲ mg 12%
• ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
• فولات (B9) ۵۳ µg 13%
• ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
• کولین ۱۱۴ mg 21%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۶ mg 3%
• آهن ۲ mg 11%
• منیزیم ۱۲ mg 3%
• فسفر ۱۱۹ mg 10%
• پتاسیم ۹۷ mg 2%
• روی ۰٫۷۳ mg 7%
• مس ۰٫۰۵ mg 6%
• منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
• سلنیوم ۲۴ µg 44%