بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cream cracker, water biscuit
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
444
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۴ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۶ g —
- سدیم ۶۰۱ mg 26%
- کلسترول ۰٫۳۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۹ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۷ mg 6%
- ویتامین K ۸٫۴ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۴ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۲۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۴ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۹۱ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
- روی ۰٫۷۷ mg 7%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۵۳ mg 23%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۹٫۳ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 444 | ۱۰ g | ۶۸ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 222 | ۵٫۲ g | ۳۴ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 666 | ۱۶ g | ۱۰۲ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 888 | ۲۱ g | ۱۳۷ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1110 | ۲۶ g | ۱۷۱ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
- Salted cracker saltine cracker442 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit marie biscuit427 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
- Thin pancake water145 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cream cracker, water biscuit
در 100 g (۱۰۰ g) Cream cracker, water biscuit چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cream cracker, water biscuit دارای 444 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Cream cracker, water biscuit چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cream cracker, water biscuit دارای 222 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cream cracker, water biscuit چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cream cracker, water biscuit دارای 666 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cream cracker, water biscuit چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cream cracker, water biscuit دارای 888 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۳۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cream cracker, water biscuit چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cream cracker, water biscuit دارای 1110 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۷۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29770 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
