کورن‌فلکس

100 g (۱۰۰ g) کورن‌فلکس دارای 375 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g کورن‌فلکس دارای 188 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کورن‌فلکس دارای 563 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g کورن‌فلکس دارای 750 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g کورن‌فلکس دارای 938 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۰۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.