بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cornflakes
کالری و اطلاعات تغذیهای
376
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۸۲ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۴٫۴ g 16%
- قندها ۵ g —
- سدیم ۴۰۰ mg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 376 | ۷٫۶ g | ۸۲ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 188 | ۳٫۸ g | ۴۱ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 564 | ۱۱ g | ۱۲۲ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 752 | ۱۵ g | ۱۶۳ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 940 | ۱۹ g | ۲۰۴ g | ۳ g |
غذاهای مشابه
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
- پرک ذرت Kellogg's378 kcal / 100 g
- Flocos de milho tipo "Corn Flakes"374 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Cornflakes
در 100 g (۱۰۰ g) Cornflakes چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cornflakes دارای 376 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Cornflakes چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cornflakes دارای 188 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cornflakes چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cornflakes دارای 564 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cornflakes چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cornflakes دارای 752 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cornflakes چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cornflakes دارای 940 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۰۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 940 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر