بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Puffed rice, crispy
کالری و اطلاعات تغذیهای
385
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۳ g
کربوهیدرات۸۶ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۵ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۸۶ g 31%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۶٫۶ g —
- سدیم ۴۶۰ mg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 385 | ۶٫۳ g | ۸۶ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۳٫۲ g | ۴۳ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 578 | ۹٫۵ g | ۱۲۹ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 770 | ۱۳ g | ۱۷۲ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 963 | ۱۶ g | ۲۱۵ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with nuts and seeds sweetened432 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Puffed rice, crispy
در 100 g (۱۰۰ g) Puffed rice, crispy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Puffed rice, crispy دارای 385 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Puffed rice, crispy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Puffed rice, crispy دارای 193 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Puffed rice, crispy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Puffed rice, crispy دارای 578 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Puffed rice, crispy چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Puffed rice, crispy دارای 770 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Puffed rice, crispy چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Puffed rice, crispy دارای 963 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14137 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر