غلات ذرت شیرین شده

100 g (۱۰۰ g) غلات ذرت شیرین شده دارای 380 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g غلات ذرت شیرین شده دارای 190 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g غلات ذرت شیرین شده دارای 570 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g غلات ذرت شیرین شده دارای 760 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۷۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g غلات ذرت شیرین شده دارای 950 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.