بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۸ g —
- سدیم ۵۲٫۹ mg 2%
- کلسترول ۱۲٫۴ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸٫۹ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۷۱ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۹۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۴٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۱۶٫۲ mg 4%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۳٫۳ µg 6%
- ید ۱۵٫۴ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۳٫۶ g | ۸٫۱ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۱٫۸ g | ۴ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۵٫۴ g | ۱۲ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۷٫۲ g | ۱۶ g | ۸٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۹ g | ۲۰ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate water sweetened21 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Milk whole milk 3.5% fat66 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened
در 100 g (۱۰۰ g) Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened دارای 85 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened دارای 128 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened دارای 170 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened دارای 213 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34953 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
