نان گندم کامل با آرد درشت

100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل با آرد درشت دارای 236 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت دارای 118 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت دارای 354 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم کامل با آرد درشت دارای 472 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت دارای 590 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.