اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۷۶ kcal —
  • پروتئین ۱۴ g 27%
  • کربوهیدرات ۳۵ g 13%
  • چربی ۷٫۷ g 10%
  • چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
  • فیبر ۷ g 25%
  • قندها ۱٫۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g276۱۴ g۳۵ g۷٫۷ g
۵۰ g۵۰ g138۶٫۸ g۱۷ g۳٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g414۲۰ g۵۲ g۱۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g552۲۷ g۶۹ g۱۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g690۳۴ g۸۷ g۱۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو

در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو دارای 276 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو دارای 138 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو دارای 414 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو دارای 552 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نان گندم کامل با آرد درشت و تخمه کدو دارای 690 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 3213 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر