کرواسون سیب

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۹۴ µg 10%
• ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۲۳ mg 19%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
• نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
• ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
• فولات (B9) ۵۷ µg 14%
• ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۰ mg 2%
• آهن ۱٫۱ mg 6%
• منیزیم ۱۳ mg 3%
• فسفر ۵۸ mg 5%
• پتاسیم ۹۰ mg 2%
• روی ۱ mg 9%
• مس ۰٫۰۴ mg 4%
• منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
• سلنیوم ۱۹ µg 35%