اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۵ kcal —
  • پروتئین ۲۰ g 39%
  • کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
  • چربی ۴٫۵ g 6%
  • چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
  • فیبر ۰٫۱ g 0%
  • قندها ۱٫۷ g —
  • سدیم ۹۴۵ mg 41%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • فسفر ۱۴۶ mg 12%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g125۲۰ g۱٫۷ g۴٫۵ g
۵۰ g۵۰ g63۹٫۸ g۰٫۹ g۲٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g188۲۹ g۲٫۶ g۶٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g250۳۹ g۳٫۴ g۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g313۴۹ g۴٫۳ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ ژامبون پخته انتخابی

در 100 g (۱۰۰ g) ژامبون پخته انتخابی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ژامبون پخته انتخابی دارای 125 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g ژامبون پخته انتخابی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ژامبون پخته انتخابی دارای 63 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g ژامبون پخته انتخابی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ژامبون پخته انتخابی دارای 188 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g ژامبون پخته انتخابی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ژامبون پخته انتخابی دارای 250 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g ژامبون پخته انتخابی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ژامبون پخته انتخابی دارای 313 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 28910 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر