بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پر کردن کرم شکلاتی یا وانیلی، تجاری
482
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۶٫۱ g 30%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۳۸ g —
- سدیم ۳۲۷ mg 14%
- کلسترول ۰٫۶۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۲ µg 1%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 16%
- ویتامین K ۱۵٫۱ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۸۰٫۱ µg 20%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۱۹٫۲ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۷ mg 1%
- آهن ۵٫۷ mg 31%
- منیزیم ۳۸٫۲ mg 9%
- فسفر ۷۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۰٫۴۶ mg 20%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 482 | ۴٫۹ g | ۶۹ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 241 | ۲٫۵ g | ۳۵ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 723 | ۷٫۴ g | ۱۰۴ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 964 | ۹٫۸ g | ۱۳۸ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1205 | ۱۲ g | ۱۷۳ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 482 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 241 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 723 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 964 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی شکلاتی دارای 1205 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3819 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
