بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken stew, chicken burgundy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
115
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱٫۹ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۵ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱٫۹ g 1%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۵۴۸ mg 24%
- کلسترول ۳۲ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵٫۲ µg 7%
- ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۱۹ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۲ mg 5%
- ویتامین K ۱۰٫۳ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
- ویتامین B6 ۰٫۳۱ mg 18%
- فولات (B9) ۱۰٫۹ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴٫۳ mg 1%
- آهن ۰٫۵۶ mg 3%
- منیزیم ۱۹٫۱ mg 5%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۳۲۳ mg 7%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۱۳٫۳ µg 24%
- ید ۲۹٫۸ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 115 | ۱۲ g | ۱٫۹ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۶ g | ۰٫۹ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 173 | ۱۸ g | ۲٫۸ g | ۸٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 230 | ۲۴ g | ۳٫۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 288 | ۳۰ g | ۴٫۷ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken stew, chicken burgundy
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken stew, chicken burgundy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken stew, chicken burgundy دارای 115 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken stew, chicken burgundy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken stew, chicken burgundy دارای 58 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken stew, chicken burgundy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken stew, chicken burgundy دارای 173 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken stew, chicken burgundy چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken stew, chicken burgundy دارای 230 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken stew, chicken burgundy چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken stew, chicken burgundy دارای 288 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34578 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
