بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد مرغ و پاستا
کالری و اطلاعات تغذیهای
127
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۱ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۲٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۵٫۱ g | ۱۱ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۲٫۶ g | ۵٫۳ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۷٫۷ g | ۱۶ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۱۰ g | ۲۱ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۱۳ g | ۲۷ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سالاد مرغ و پاستا
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مرغ و پاستا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد مرغ و پاستا دارای 127 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد مرغ و پاستا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد مرغ و پاستا دارای 64 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد مرغ و پاستا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد مرغ و پاستا دارای 191 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد مرغ و پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد مرغ و پاستا دارای 254 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد مرغ و پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد مرغ و پاستا دارای 318 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5532 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر