مرغ یا بوقلمون با برنج

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۹۶ mg 6%
• ویتامین K ۴٫۵ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• فولات (B9) ۳۷ µg 9%
• ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
• کولین ۱۳٫۳ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۰ mg 1%
• آهن ۰٫۸۶ mg 5%
• منیزیم ۱۲ mg 3%
• فسفر ۶۹ mg 6%
• پتاسیم ۷۱ mg 2%
• روی ۰٫۵۹ mg 5%
• مس ۰٫۰۶ mg 6%
• سلنیوم ۸٫۸ µg 16%