بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرینی پفکی پنیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندیشده، برای پخت
283
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۲۶ g 10%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۹٫۱ g 45%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۹ g —
- سدیم ۴۱۲ mg 18%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۷۴٫۸ mg 6%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 283 | ۶٫۱ g | ۲۶ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۳ g | ۱۳ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 425 | ۹٫۱ g | ۳۹ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 566 | ۱۲ g | ۵۲ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 708 | ۱۵ g | ۶۶ g | ۴۲ g |
پرسشها دربارهٔ شیرینی پفکی پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) شیرینی پفکی پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرینی پفکی پنیر دارای 283 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g شیرینی پفکی پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرینی پفکی پنیر دارای 142 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرینی پفکی پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرینی پفکی پنیر دارای 425 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرینی پفکی پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرینی پفکی پنیر دارای 566 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرینی پفکی پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرینی پفکی پنیر دارای 708 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25398 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر