ناچو پنیری

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۵ µg 1%
• ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۴٫۱ mg 27%
• ویتامین K ۱۹٫۳ µg 16%
• تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
• نیاسین (B3) ۰٫۶۳ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
• فولات (B9) ۱۰ µg 3%
• ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
• کولین ۲۶٫۴ mg 5%

مواد معدنی

• کلسیم ۶۳ mg 5%
• آهن ۰٫۷۵ mg 4%
• منیزیم ۴۲ mg 10%
• فسفر ۱۹۸ mg 16%
• پتاسیم ۳۶۲ mg 8%
• روی ۰٫۸۶ mg 8%
• مس ۰٫۰۶ mg 7%
• منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
• سلنیوم ۸٫۶ µg 16%