بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فوندو پنیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی
323
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۳ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۱۶ g 79%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 323 | ۲۱ g | ۱٫۸ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 162 | ۱۱ g | ۰٫۹ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 485 | ۳۲ g | ۲٫۷ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 646 | ۴۳ g | ۳٫۶ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 808 | ۵۴ g | ۴٫۵ g | ۶۱ g |
پرسشها دربارهٔ فوندو پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) فوندو پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فوندو پنیر دارای 323 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g فوندو پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فوندو پنیر دارای 162 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g فوندو پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فوندو پنیر دارای 485 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g فوندو پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فوندو پنیر دارای 646 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g فوندو پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فوندو پنیر دارای 808 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5244 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر