بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ هویج
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش‌بسته‌بندی‌شده، جهت گرم کردن مجدد
36
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۱٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۱٫۸ g —
- سدیم ۲۵۹ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹۶ µg 33%
- ویتامین C ۱۱ mg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۵ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۰٫۷ g | ۴ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۳ g | ۲ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۱ g | ۶ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۱٫۴ g | ۸٫۱ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۱٫۷ g | ۱۰ g | ۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ هویج
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ هویج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ هویج دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ هویج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ هویج دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ هویج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ هویج دارای 54 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ هویج دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ هویج دارای 90 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25913 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
