بدانید چه چیزی در بشقابتان است
زبان کارایبو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، بومی آلاسکا
260
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۳ g 29%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۲٫۸ mg 16%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 260 | ۱۴ g | ۰ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۶٫۹ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 390 | ۲۱ g | ۰ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 520 | ۲۷ g | ۰ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 650 | ۳۴ g | ۰ g | ۵۷ g |
پرسشها دربارهٔ زبان کارایبو
در 100 g (۱۰۰ g) زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) زبان کارایبو دارای 260 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g زبان کارایبو دارای 130 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g زبان کارایبو دارای 390 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g زبان کارایبو دارای 520 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g زبان کارایبو دارای 650 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168985 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر