بدانید چه چیزی در بشقابتان است
زبان کارایبو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، گوزن شمالی، پخته
326
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۶ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۷ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲٫۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۷ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۳٫۳ mg 18%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۲۵ mg 1%
- روی ۳٫۱ mg 28%
- مس ۰٫۶ mg 67%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲۰ µg 36%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 326 | ۲۰ g | ۰ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 163 | ۱۰ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 489 | ۳۰ g | ۰ g | ۴۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 652 | ۴۰ g | ۰ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 815 | ۵۰ g | ۰ g | ۶۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ زبان کارایبو
در 100 g (۱۰۰ g) زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) زبان کارایبو دارای 326 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g زبان کارایبو دارای 163 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g زبان کارایبو دارای 489 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g زبان کارایبو دارای 652 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g زبان کارایبو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g زبان کارایبو دارای 815 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5818 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
