بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت کرهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
تجاری
467
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۲۸۲ mg 12%
- کلسترول ۱۱۷ mg 39%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۵ µg 18%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۳۷ mg 31%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۹ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۷۶ µg 19%
- ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%
- کولین ۶٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹ mg 2%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۱۰۲ mg 8%
- پتاسیم ۱۱۱ mg 2%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۸٫۴ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 467 | ۶٫۱ g | ۶۸ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 234 | ۳٫۱ g | ۳۴ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 701 | ۹٫۲ g | ۱۰۲ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 934 | ۱۲ g | ۱۳۶ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1168 | ۱۵ g | ۱۷۰ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بیسکویت کرهای
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کرهای دارای 467 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 234 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 701 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت کرهای دارای 934 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت کرهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت کرهای دارای 1168 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3808 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر