بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۸ g 16%
- کربوهیدرات ۴۸ g 17%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 17%
- فیبر ۴٫۱ g 15%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۳۲۰ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۳۶ mg 21%
- فولات (B9) ۶۴ µg 16%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۲ mg 8%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۲۲۰ mg 5%
- روی ۱ mg 9%
- سلنیوم ۳ µg 5%
- ید ۳۰ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 282 | ۷٫۸ g | ۴۸ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 141 | ۳٫۹ g | ۲۴ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 423 | ۱۲ g | ۷۲ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 564 | ۱۶ g | ۹۵ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 705 | ۱۹ g | ۱۱۹ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced دارای 282 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced دارای 141 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced دارای 423 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced دارای 564 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced دارای 705 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) A1159 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
