نان گندم قهوه‌ای و سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) نان گندم قهوه‌ای و سبوس‌دار دارای 272 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

۵۰ g نان گندم قهوه‌ای و سبوس‌دار دارای 136 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم قهوه‌ای و سبوس‌دار دارای 408 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم قهوه‌ای و سبوس‌دار دارای 544 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم قهوه‌ای و سبوس‌دار دارای 680 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.