بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان کوچک گندم قهوهای ترد
کالری و اطلاعات تغذیهای
278
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۵۳ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۴٫۹ g 18%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 278 | ۱۱ g | ۵۳ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۵٫۵ g | ۲۶ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 417 | ۱۷ g | ۷۹ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 556 | ۲۲ g | ۱۰۶ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 695 | ۲۸ g | ۱۳۲ g | ۳٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ نان کوچک گندم قهوهای ترد
در 100 g (۱۰۰ g) نان کوچک گندم قهوهای ترد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان کوچک گندم قهوهای ترد دارای 278 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد دارای 139 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد دارای 417 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد دارای 556 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان کوچک گندم قهوهای ترد دارای 695 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2796 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر