بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادمجان
کالری و اطلاعات تغذیهای
13
30
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۴٫۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۳٫۹ g 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 30 | ۱٫۵ g | ۴٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۰٫۷ g | ۲٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 45 | ۲٫۲ g | ۶٫۸ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 60 | ۳ g | ۹ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 75 | ۳٫۷ g | ۱۱ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ بادمجان
در 100 g (۱۰۰ g) بادمجان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادمجان دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادمجان دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادمجان دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادمجان دارای 60 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادمجان دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: IFCT (India) D022 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر