بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۸ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۸۶ g 31%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۳۵۲ mg 15%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۴٫۲ µg 21%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۰۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۱٫۲ mg 100%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۳ mg 100%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۶۶ µg 42%
- ویتامین B12 ۰٫۸۳ µg 35%
مواد معدنی
- کلسیم ۵٫۸ mg 0%
- آهن ۸ mg 44%
- منیزیم ۲۱٫۷ mg 5%
- فسفر ۶۶٫۷ mg 5%
- پتاسیم ۷۹٫۱ mg 2%
- روی ۰٫۷۹ mg 7%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۵۴ mg 24%
- سلنیوم ۹٫۲ µg 17%
- ید ۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 378 | ۴٫۷ g | ۸۶ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۲٫۳ g | ۴۳ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 567 | ۷ g | ۱۳۰ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 756 | ۹٫۳ g | ۱۷۳ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 945 | ۱۲ g | ۲۱۶ g | ۲٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins دارای 378 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins دارای 189 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins دارای 567 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins دارای 756 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins دارای 945 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33152 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
