بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۷۳ g 27%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۴٫۷ g 17%
- قندها ۳۷ g —
- سدیم ۲۰۸ mg 9%
- کلسترول ۰٫۴۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۵۱ mg 57%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۷ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۱٫۲ mg 100%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۴ mg 108%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۷۰ µg 43%
- ویتامین B12 ۰٫۸۵ µg 35%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶۷ mg 21%
- آهن ۱۱٫۹ mg 66%
- منیزیم ۶۷ mg 16%
- فسفر ۱۶۹ mg 14%
- پتاسیم ۳۲۹ mg 7%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱۹ mg 22%
- منگنز ۱ mg 45%
- سلنیوم ۵٫۷ µg 10%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 402 | ۶٫۷ g | ۷۳ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 201 | ۳٫۴ g | ۳۷ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 603 | ۱۰ g | ۱۱۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 804 | ۱۴ g | ۱۴۷ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1005 | ۱۷ g | ۱۸۳ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins دارای 402 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins دارای 201 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins دارای 603 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins دارای 804 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins دارای 1005 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32087 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
