بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب معدنی بطری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
عمومی، بطری
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۰ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۰ mg 0%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۹٫۶ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۵۹٫۲ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۸ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۸۸٫۸ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۱۸٫۴ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 0 | ۰ g | ۰ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آب معدنی بطری
آب معدنی بطری با آب آشامیدنی بطری چه فرقی دارد؟
آب معدنی از منبعی طبیعی میآید و ترکیب مواد معدنیاش ویژگی آن است؛ آب آشامیدنی بطری ممکن است از منابع گوناگون تأمین و تصفیه شده باشد. هر دو برای نوشیدن عرضه میشوند، اما مزه و مقدار املاحشان میتواند فرق کند.
آب معدنی بطری را چطور انتخاب کنم؟
اگر مزه ملایم میخواهید، سراغ آبی با املاح کمتر بروید؛ برای مقایسه، مقدار سدیم و املاح درجشده روی بطری را ببینید. آب معدنی بیگاز با آب معدنی گازدار فرق دارد، پس نوع موردنظرتان را هم بررسی کنید.
آب معدنی بطری بعد از باز شدن چطور نگهداری میشود؟
درِ بطری را محکم ببندید و آن را در یخچال نگه دارید؛ آب را از لیوان خودتان بنوشید، نه مستقیم از بطری مشترک. اگر آب بو یا مزه غیرعادی گرفت، آن را مصرف نکنید.
آیا میتوانم بطری آب معدنی را دوباره پر کنم؟
بطریهای یکبارمصرف برای استفاده مکرر طراحی نشدهاند و شستن فضای باریک دهانه و داخلشان دشوار است. برای پرکردن روزانه، بطریِ قابلاستفادهمجدد با دهانه گشاد انتخاب کنید و آن را مرتب بشویید.
آب معدنی بطری برای چای و قهوه مناسب است؟
بله؛ اما املاح آب میتوانند روی مزه چای و قهوه اثر بگذارند و آب سختتر در کتری رسوب بیشتری به جا میگذارد. اگر نوشیدنیتان طعم ناخوشایندی دارد یا کتری زود رسوب میگیرد، آب کماملاحتری را امتحان کنید.
آب معدنی بطری گازدار با آب معدنی بیگاز چه تفاوتی دارد؟
آب گازدار دیاکسیدکربن دارد و حباب و مزه تندتری ایجاد میکند؛ آب بیگاز آرامتر نوشیده میشود و برای ترکیب با شربت یا نوشیدنیهای دیگر مناسب است. پس از بازشدن، آب گازدار را در یخچال نگه دارید تا دیرتر بیگاز شود.
آب معدنی بطری را میشود برای پختوپز استفاده کرد؟
بله؛ میتوانید از آن برای پخت برنج، سوپ یا درستکردن چای استفاده کنید. اگر آب املاح زیادی داشته باشد، ممکن است مزه غذا یا نوشیدنی را کمی تغییر دهد و هنگام جوشاندن رسوب بگذارد.
منبع: USDA FoodData Central 174158 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
