بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کریم سودا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشیدنی گازدار
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۱۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۱ mg 0%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۰ g | ۱۳ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۰٫۹ g | 16 | ۰ g | ۴٫۱ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۱٫۸ g | 32 | ۰ g | ۸٫۲ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۵ g | 8 | ۰ g | ۲٫۱ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۲٫۷ g | 47 | ۰ g | ۱۲ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۳٫۶ g | 63 | ۰ g | ۱۶ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰ g | ۶٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۰ g | ۲۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۰ g | ۲۷ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۰ g | ۳۳ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کریم سودا
کریم سودا چه طعمی دارد؟
کریم سودا نوشابهای گازدار و شیرین است که معمولاً عطر وانیل دارد؛ با وجود نامش، معمولاً خامه یا لبنیات ندارد.
کریم سودا را چطور به شکل فلوت بستنی سرو کنم؟
یک اسکوپ بستنی وانیلی را در لیوان بلند بگذارید و کریم سودای کاملاً خنک را آرام از کنار لیوان روی آن بریزید تا کف بالا نیاید. با نی و قاشق سرو کنید.
کریم سودای بازشده را چطور نگه دارم؟
درِ بطری را محکم ببندید و آن را در یخچال بگذارید؛ گازش بهمرور کم میشود، پس برای حفظ حالت گازدار بهتر است زود مصرفش کنید. قوطی بازشده را به ظرف دردار منتقل کنید.
در دستورهای خوراکی، با چه چیزی میشود کریم سودا را جایگزین کرد؟
برای حفظ عطر وانیلی، وانیلین یا شربت وانیل را با آب گازدار شیرین مخلوط کنید. اگر فقط نوشابهٔ گازدار شیرین در دسترس دارید، سودای لیمو جایگزین میشود، اما طعم وانیلی را نخواهد داشت.
کریم سودا شیرین‌تر است یا سودای انگور؟
کریم سودا، با ۱۳٫۳ گرم کربوهیدرات در هر ۱۰۰ گرم، کمی بیشتر از سودای انگور با ۱۱٫۲ گرم کربوهیدرات دارد؛ هر دو نوشیدنی شیرین و گازدارند.
یک قوطی کریم سودا چقدر قند دارد؟
یک قوطی یا بطری معمولی ۳۷۱ گرمی حدود ۴۹ گرم قند دارد. اگر نوشیدنی را در لیوان می‌ریزید، مقدار قند را متناسب با حجمی که می‌نوشید در نظر بگیرید.
منبع: USDA FoodData Central 173199 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
